Astrodrama je procesní technika opírající se o kombinaci dramaterapie v maskách a o astrologické metafory.

Metodika Astrodramatu čerpána z psychodramatu, což je forma skupinové léčebné terapie vyvinuté Jacobem Morenem ve čtyřicátých
a padesátých letech. Psychodrama zahrnuje terapeutické, improvizované dramatické výrazy, které využívají a rozpoutávají kreativní vyjádření mezi členy skupiny. Průkopníci zážitkového přístupu, jsou Jeff Jawer, Barbara Schermer a Kelley Hunter. Mou inspirací byla rakouská astroložka Eva Kreutzburková na níž navázal Gerald Kretzburk. Oba rozehráli nativitu člověka v dramaterapeutickém provedení. Lidé v maskách planet ztělesnili symbolické funkce planet v psyché člověka. Došlo tak k proměně, neb místo slov (jako u výkladu horoskopu) začaly uvnitř účastníků mluvit jednotlivé části psyché. Lidé tak, aniž by to přímo čekali, zažili a prožili vnitřní pochody a psychické vazby, které jsou typické pro jejich životní cestu. Mohli si tak uvědomit, co se v nich děje, porozumět si a lépe pak hledat svůj svébytný postoj k životním situacím.

Astrodrama pod mým vedením na tento směr navazuje v zaměření na proces a na vnitřní vazby jednotlivých účastníků. Odkláním se však od přesného zrcadlení horoskopu (podobného rodinným konstelacím) a více pozornosti dávám procesu tak, aby nejenom ten, kterému se přehrává horoskop, ale každý účastník odešel s nějakým pro sebe důležitým poznatkem. Není to tedy práce s jedním horoskopem, ale proces všech lidí, ve kterém se ke slovu dostane to, co v rámci skupinového dění potřebuje ošetřit, to znamená, že se rozehraje to, co musí vylézt na světlo a vstoupit do vědomí, neb jsou na to účastníci naladěni a připraveni. K takové práci je třeba přistoupit s pokorou a bez tlaku na výkon a vše popisnou verbalitu. Proto při hraní mlčíme a vyjadřujeme se neverbálně. Někdy totiž to důležité je prožito a zdráhá se být uchopeno ve slovech a naopak to, co se dlouho prožívá může být konečně zachyceno ve slovech. Jak to bude, ukáže proces, který má svá pravidla a své místo. Proces tedy komentujeme, vkládáme doslov až po samotném hraní.

V astrodramatu se nabízí možnost poodstoupit a poznat se z jiného úhlu. Setkat se s vlastní tvořivou sílou, o které často pochybujeme. Setkat se s tím, co nás vede, i když v to často nevěříme. Setkat se sebou, i když se často zpochybňujeme. Vše záleží na naší odvaze a otevřenosti to zkusit. Takováto procesní cesta je nesmírně cenná a pracuje v člověku ještě dlouho po tom, co je přímý prožitek astrodramatu za námi. Reflexe mohou být ještě po několika měsících.

Spolu s kolegy psychoterapeuty vás zvu na astrodrama v Prostředním Vydří na statku u Františky Jirousové. Budeme pracovat s maskami v přírodě, poznávat živly a reflektovat jejich odraz v mysli a slovech, necháme se nést procesem. Odreagování a inspiraci budeme hledat i mimo přírodu v hudbě, thereminové meditaci s hudebníkem Vítem Kloučkem a v praxi jógy pod vedením Františky Jirousové. Astrologicky vše zpracujeme nad našimi horoskopy se mnou, kolegyní Františkou. Procesní práce bude mít několik alternativ, neboť budeme pracovat i s tím, co nám přinese počasí a naše vnitřní rozpoložení. Je třeba s tím počítat. Případné zájemce tak prosím, aby se vybavili vhodným oblečením a měli s sebou i pláštěnku a holiny. Budeme naše aktivity prokládat hudebními meditacemi, takže máte-li, vezměte si
s sebou hudební nástroje nebo třeba nějaké bubínky, chrastítka…, na co se cítíte a směle, neb hudební i jiné zábrany, pevně doufám, necháme stranou. Zázemí budeme mít ve Statku Uprostřed. Program bude i ve večerních hodinách, a to v relaxaci, promítání filmu a pálení ohňů a další překvapení.

Časté otázky před přihlášením či příjezdem:

Mám obavy z hraní, z lidí a vlastně z toho, zda se uvolním. Proto se mi moc nechce, a přitom mě to láká. Co mám dělat?

Je to zcela přirozené a pochopitelné. Nejsme zvyklí si v dospělosti hrát, uvolnit se z pravidel, které strukturují náš dospělý svět. Maska má tu výhodu, že zakryje obličej a tělo a tím navodí pocit naší občanské neviditelnosti. Umožní nám vstoupit do role, uvolnit se a pak být tím, koho hraji a jako nebýt sebou. Hraní přijde samo, prostě už maska, oblek, téma
a prostředí přispějí k tomu, že se začne něco dít, i když budu chvíli jen stát. Není třeba být výtvarník, aby člověk vytvořil masku, není třeba být herec, aby hrál. Astrodrama není divadlo pro diváky, ale proces, ve kterém se děje něco uvnitř nás a k tomu slouží masky, aby se to ono evokovalo. Nikdo, krom účastníků nic nesleduje a ti, neb se také účastní, nemají čas něco z venku hodnotit.

Ostatní účastníci to mají se hraním podobně, což se vzápětí v procesu ukáže. Jakmile jsou na tom všichni podobně, rychleji se „nakazí“ uvolněním od těch, kterým to jde hned (většinou jeden dva účastníci a pomohou průvodci). Pak už starost o hraní, o uvolnění není tématem. Tyto myšlenky a podivné pocity jsou pryč a je vidět, že to byla jen mentální iluze, které člověk na chvíli uvěřil. Pokud u někoho zůstane, v pocitu, že tomu nerozumí, že to nedává, také se to ukáže a tomu pomohu já či kolegyně terapeutka. Na základě toho, co mezi námi v rozhovoru proběhne, na základě toho, co říká jeho tělo, zvolíme další postup a po chvíli je i tento člověk zpět ve hře a uvolněný. Nahlédne, že to byly jen představy a může se věnovat procesu astrodramatu.

Ohledem lidí-účastníků. Pracuje se v malé skupině a krom společné tvorby a jídla, si každý účastník může svůj volný čas trávit po svém. Místa je na statku dost, takže soukromí si každý najde, bude-li ho chtít. Ukazuje se, že se lidé zakoušenými zkušenostmi sbližují a vytvářejí nová přátelství i přes svou individuálnost a osobní svéráz.

Možná to zní, snadně, jako že není problém. Vycházím z vlastní zkušenosti, neb ač tak nepůsobím, jsem uzavřený člověk, stydlivý a plachý. Díky tomu tuším, co se v druhých děje a vždy se snažím vnést uvolňující impulzy do skupiny, aby se lépe „svlékala z kůže“ společenských masek, které na sobě nosíme v běžném životě (stud, zábrany, předsudek, nedůvěra, strnulost…). Je na to potřeba tzv. chráněné prostředí – statek je dobře izolován od okolí, téma – astrodrama, hudba – doprovod nevtíravé hudby umožní lidem vstoupit do role, lidé – účastníci a postupné kroky – jako osmělování při vstupu do chladné vody. Osmělit se je třeba, ale jen tak, aby se člověk nezasekl v půli cesty a neotočil se a nešel ven z vody. I osmělování má svůj rytmus a včas se musí začít plavat. Toto hlídají – mají na starosti průvodci
a terapeuti, já a moji kolegové průvodci.

Jsem teda uvolněný a co se tedy bude se mnou ve hře dít?

Na to není jednoznačná odpověď. Obecně řečeno se nám mohou ukázat slepá místa, která nevidíme, protože jim nevěnujeme pozornost, nebo je nechceme vidět, nebo pro to máme jiné důvody. Tyto slepá místa jsou náchylná kumulovat naši energii, vytvářet bloky a tím způsobovat diskomfort a pocit nekompetentnosti v životě. Ty se pod maskou uvolní
a někdy hned vstoupí do vědomí a následně se s nimi pracuje, nebo se objeví po astrodramatu a člověk ví, jak ně, neb je vidí.

Astrodrama také ukáže to, co v sobě máme za dary a proč je nevyužíváme. Může nám pomoci otevřít dveře své kreativitě, své vnitřní laskavosti a síle. Přispívá k pochopení a také pro někoho bývá ventilem po tom všem, co v běžném životě zažil. Maska mu pomůže to shodit a odložit. Je toho víc, co se děje a co je možné. Prostě podle toho, co daný člověk zrovna potřebuje, k čemu dozrál, tak to nechá astrordama rozkvést. Není to výlučnost astrodramatu, ale spíše forma, která je jiná než obvyklá, která odšpuntuje to, co je třeba.

Jaký je program týdne?

Úterý – ubytování, od 20h představení astrologických planet, jejich symbolů, archetypálních obrazů.

Středa – výroba masek, osmělení a vstup do role

Čtvrtek–pátek–sobota – Vlastní astrodrama – volné, nebo na téma z horoskopu, přímo horoskop, nebo ztvárnění zápletky ze života, diskuse a sdílení, poučení, odpočinek – lekce jógy, dechové techniky na uvolnění stresu a úzkosti, promítání filmu, posezení u ohně.

Neděle – snídaňové sdílení snů, uzavření procesu a odjezd. Odjezd v sobotu není možný, neb je třeba vše na místě dospat a uzavřít a v neděli odjíždět připraven na běžný život. To je praktická zkušenost terapeutů i moje, takže ji dodržuji.

Je třeba se nějak připravit? Něco dopředu udělat?

Není. Není nutné vědět něco
o astrologii. Technika je vhodná jak pro ty, co o astrologii nic nevědí, tak pro ty, co o ní něco ví. Pokud astrologii vůbec neuznávám, mohu vše pojmout jen jako hru, masky za archetypální obrazy a vše na sebe nechat působit a pozorovat jako experiment. I tak se mnohé stane. To, co bude třeba vědět o astrologických významech planet, které budeme v maskách ztělesňovat, vám včas řekneme. Protože jsou to archetypální obrazy, sami účastníci si rozpomenou na to, co se jim u daného tématu vynoří. Například téma planety Venuše. Já naťuknu, že je spojena s funkcí hodnotící, s naší libostí
a nelibostí, s magnetickou silou přitažlivosti, s láskou, s touhou, s uměním, s vášní, s erotickou přitažlivostí, s obrazy mladé ženy, s válečnicí, s milenkou, se svůdkyní, se silou emocí…atd. a další už se bude evokovat v účastníkovi a na základě toho všeho vytvoří masku Venuše. Zatím to zvládli i ti, co nic o astru nevěděli, neuměli malovat a byli ve vystřihování nešikovní.

Pokud o astrologii něco vím, nebo jsem tvůrčí člověk, může mi technika pomoci hlouběji pochopit funkce planet, aspektů a další astrologických záležitostí. Může se mi otevřít možnost tvořit jinak, než jak jsem zvyklá/ý. Budu-li chtít.

Jako všechny procesní metody, které se dotýkají vnitřního světa je dobré před kurzem aspoň několik dnů nepít alkohol a nesledovat nějaké příliš emočně vypjaté filmy či seriály. To proto, aby imaginace byla nezatížena zbytkovými emocemi. Není to však nezbytně nutné, to jen, že taková otázka zazněla. V průběhu se opravdu důrazně nedoporučuje užívat alkohol, konopí a další drogy.

PRAKTICKÉ INFORMACE:

Kdy: Program od večera (20h) 1. července do dopoledne (max 11h) 6. července 2025 (příjezd možný v úterý od 17h).

Kde: Prostřední Vydří

Doprava: Možnost parkování vozů. Možnost příjezdu do Dačic, Telče vlakem autobusem, na statek vás po domluvě dovezeme. Možnost spolujízdy, kdo nabídne vůz, mohu ho zkontaktovat s tím, kdo projeví zájem o odvoz – variantu si domluvíme v příhlášce emailem.

Přihlášky: astrologmarluk@seznam.cz  nebo tel. 728 113 502

Cena: 5.500, – (zahrnuje snídani, večeři, materiály na výrobu masky, pomůcky).

Storno popletek – měsíc dopředu 2.500, před zahájením 4.500,-, není totiž možné účastníka už nahradit.

Ubytování je nabízeno zdarma, ale pokud projevíte zájem, můžete statek podpořit koupí obrázku výtvarnice J. Jirousové, nebo knih Pierra Teilharda de Chardin, nebo příspěvkem dle Vašich možností, neb je to pro stavbu
a rekonstrukci objektu a podporu tohoto místa jako prostoru nezištného sdílení, tvorby, spirituality a imaginace. Více o statku zde: https://www.statek-uprostred.cz/

Jídlo: Snídaně formou bufetu – večeře – polévka, chléb obloha a pomazánky – obé v ceně. Oběd budeme zajišťovat dovozem z osvědčeného zdroje (velmi chutné, vegetariánské i veganské, chutná i lidem oblibujícím kořeněné,slané, masité, tučné chutě). Cena obědů od 150-200,- kč.

Snídaně a večeře – společná zahrnuto v ceně kurzovného.

Počet míst omezen kapacitou objektu a počtem hráčů, takže neváhejte se přihlásit.

Těším se na setkání a přeji pěkné dny Martina Lukášková